2月30日までに絶対4kg減量する

2月30日までに絶対4kg減量するat SHAPEUP

2月30日までに絶対4kg減量する - 暇つぶし2ch15:痩せたいブラザー　 ◆4/RvdiQ826
12/02/14 18:33:22.61 ELSTC4Qb
>>14
浪人だから卒業式とかない

今日は朝起きて
コンビニパスタ　500
ヨーグルト　　　　200

夕飯に
煮物　200
ご飯　300

計　1200という感じです
朝起きてすぐ体重はかったら71kgでした

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