【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレat SHAPEUP【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY 12/02/17 01:07:37.85 +MO985y5 【今日の朝食】 DHCプロテインダイエット（バナナ味） 熱量：177kcal 【今日の昼食】 ヒレカツ定食（ヒレカツ、野菜、ごはん） 熱量：約650kcal 【今日の夕食】 DHCプロテインダイエットリゾット（スパイシーカレー） 熱量：179kcal 【今日の体重】 ８５．０kg 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 01:35:33.29 fqjB2X+7 >>150 酒飲まないの? 152:メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY 12/02/17 04:27:59.79 +MO985y5 >>151 肝臓が悪いので、酒は飲みません。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 04:33:50.16 c/j75Ggm >>152 寝ろよｗｗｗｗｗｗｗおまいｗｗｗｗｗｗｗｗ 規則正しい生活もダイエットの必須事項だぞ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 12:40:42.89 vy7HYplw 夜起きてると腹へって何か食っちゃわないか？ 我慢できてるならそれだけでもスゴイ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch