12/07/31 09:32:59.29 hK/EX+IH
>>255
糖質制限で有名な江部先生も以下のように述べていますので、
先生に伺ったらいかがでしょうか(´・ω・｀)
＜なお糖質制限食は、カロリー無制限ということではありません。
一般的な標準摂取カロリーの範囲、
すなわち男性なら１６００～２４００キロカロリー、
女性なら１２００～１８００キロカロリーくらいが目安です。＞
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com) より引用
12/07/31 09:32:59.29 hK/EX+IH
>>255
糖質制限で有名な江部先生も以下のように述べていますので、
先生に伺ったらいかがでしょうか(´・ω・｀)
＜なお糖質制限食は、カロリー無制限ということではありません。
一般的な標準摂取カロリーの範囲、
すなわち男性なら１６００～２４００キロカロリー、
女性なら１２００～１８００キロカロリーくらいが目安です。＞
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com) より引用