12/02/18 00:12:03.21 LreaJ2C3
>>71ついでに摂取カロリーは絶対に1200kcalから下にしないこと
本来必要な摂取カロリーの半分以下になると、血糖値を上げるホルモンが倍に分泌されて太りやすくなるんだと
このことを知らないバカな女が
「早く痩せたいから炭水化物を食べないで、低カロリーにすればいいんじゃない？」
って、低炭水化物ダイエットして失敗するんだよな
12/02/18 00:12:03.21 LreaJ2C3
>>71ついでに摂取カロリーは絶対に1200kcalから下にしないこと
本来必要な摂取カロリーの半分以下になると、血糖値を上げるホルモンが倍に分泌されて太りやすくなるんだと
このことを知らないバカな女が
「早く痩せたいから炭水化物を食べないで、低カロリーにすればいいんじゃない？」
って、低炭水化物ダイエットして失敗するんだよな