★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ13★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ13★★ - 暇つぶし2ch711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 06:16:25.88 //SCd1UX
脂質とタンパク質とナトリウムの摂取は世界でよく研究され推奨量はほぼ確定してると思うが。
残りの活動に必要な栄養は炭水化物で調整するようなものだろ。

三大栄養素 | 日本人の食事摂取基準(2010年版)より
URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)

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