【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 at SHAPEUP

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844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 17:21:16.48 fojEJnRc
>>842
加重すれば？
パワーリスト(250g)＋1kgダンベルをベルクロで追加
全部ダイソーで買えば片足1.25kgづつ追加できて片足分が300円

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