【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】
- 暇つぶし2ch712:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/11 21:09:28.03 JU/mp4JG
>>692
>むしろ運動によってどんどん痩せて体重減ってったらパフォーマンスが落ちる。ww
??持久系の運動などはもちろんの事、一般的に走力を利用する種目においては
体重が落ちれば大体パフォーマンスは上がると思いますが。
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