【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 at SHAPEUP

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702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:36:39.28 qP+oWYUR
グリコーゲンが枯渇すると腹が減るのは確かだが意思でコントロールできないは無茶だろ
野菜でもなんでも食って腹満たせばいい話じゃん

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