【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 - 暇つぶし2ch441:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/26 15:39:41.83 FuQsrZ/i>>437 >ってのはどうかな、なんて今考えてた。 まあ非現実的で無意味な話だと思いますが。 このスレは別にウエイトトレ必須ではないし、更に言えば筋トレ必須ってほどでもないんだけど とりあえずレスするのであれば「オレ流」「オレの思いつき」じゃなくある程度以上のコンセンサスを得た 「基本」「標準」に則ってレスしましょう。 スタンダードではないトレーニングらしきものの話は他のスレに任せようよw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch