【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 - 暇つぶし2ch371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 10:00:56.97 YFytxwIY
>>369
やっぱ自宅で淡々とやれても楽しい有酸素はbodycombat系かな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

踏み台持ってるならbodystepやbodypumpとかもできるし

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