12/02/18 23:27:01.56 0H62vZTi
>>229
俺も自重からウェイトに移行して始めて、その効果、効率が分かったぐらいなので
これから筋トレ始めようとする者に、どうやってそれを分からせるかは難しいよね。
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>>229
俺も自重からウェイトに移行して始めて、その効果、効率が分かったぐらいなので
これから筋トレ始めようとする者に、どうやってそれを分からせるかは難しいよね。
12/02/18 23:27:01.56 0H62vZTi
>>229
俺も自重からウェイトに移行して始めて、その効果、効率が分かったぐらいなので
これから筋トレ始めようとする者に、どうやってそれを分からせるかは難しいよね。