【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット30【食事管理】 - 暇つぶし2ch161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 20:40:50.84 6ua9ucyz
しかし筋肉質の女性がウェイトやると悲惨な体型になったりもするからね
カーヴィーダンスの人がTVで語ってたよ
自分が望む体型にはどんな筋トレが必要なのか調べてからやる必要はあると思う


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