ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走

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ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch909:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 23:57:55.05 /TzxMGZH
>>907
そもそも、初めて走るのに遠くへ行ったりしない
家の周りや公園の周回コースにする
距離は徐々に伸ばすものだと思う