13/01/21 18:37:55.93 jzBr1H+3
子持ち30歳、事務職、タバコは吸ったことがない。普段は一切運動しない。ちなみに中学時代はマラソンは学年1番だった。
この前、付き合いで地域マラソン大会に出たが400m位から歩いたり走ったり•••。
2km走り終えてからは吐き気が酷くて、身体の危険を感じた。
先週から週3回をノルマに走ってるけど、ノンストップ1kmまで。でも本当に足が上がらず歩幅が狭いのがよく分かる。昔はギュンギュン前の人を抜いたり出来たのに。
何処か体悪いんかな？