ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走

ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 10:45:01.29 bN4Bq5MP
>>820
とぼとぼじゃなく、ちゃんと腕を振ってスピード速めのウォーキングだろ？
ありゃキツイわ。
理由はよく分からんが、日ごろ一番使わない種類の筋肉を使うのだろうか・・・

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