12/12/04 22:16:39.25 rJn8Ufp2
>>805
痛くなければとりあえず大丈夫だと思うけど。
膝と足首周りが硬くなってるのかも。
走る前後に屈伸・足首回し・ストレッチしてる？
ストレッチなめたらあかんよー。
12/12/04 22:16:39.25 rJn8Ufp2
>>805
痛くなければとりあえず大丈夫だと思うけど。
膝と足首周りが硬くなってるのかも。
走る前後に屈伸・足首回し・ストレッチしてる？
ストレッチなめたらあかんよー。
12/12/04 22:16:39.25 rJn8Ufp2
>>805
痛くなければとりあえず大丈夫だと思うけど。
膝と足首周りが硬くなってるのかも。
走る前後に屈伸・足首回し・ストレッチしてる？
ストレッチなめたらあかんよー。