12/12/03 20:58:38.51 uxTUiAhO
>>799
まずは整形外科に行きましょう。
レントゲン撮ってもらって骨に異常がないか確認してもらって下さい。
できればスポーツ外科に強いところがいいです。
私も似た症状になった事があります（私は現在月200km走ってます）。
あくまで私の場合ですが、骨に異常はなく膝の腱の炎症でした。
炎症を抑える薬とビタミンB剤と湿布処方されて、ストレッチの指導も受けました。
それから「無駄のないフォーム」を心がける事で痛みはなくなりました。
とにかく骨に異常があってはいけないので、まず整形外科へ行って下さい！