ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走

ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:11:56.35 lvl9Z1kO
腰からしっかり動かして走らないと
ダイエット効果って薄いよね、やっぱり
URLﾘﾝｸ(ekzlobiy.com)
↑サイト参考にしながら生活習慣改善のダイエットやってて
その一貫としてジョギングやってるけど
この走り方は正しいのか！？ただ疲れてるだけか！？
とか思う

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