ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走at SHAPEUP ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト7:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 06:36:12.31 eHoIcaQJ 距離タイムは厳禁スレです 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 07:05:19.40 zCde7RnE 走り始めて1月。やっと10kmを40分で走れるようになった。早く初級者を脱したい。 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 08:42:33.45 5XXWaj/r ビチクモチモチ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 11:53:51.72 bfw2k/+E 当初10kmを1時間掛けて走ってたとする その後心肺能力や脚力がついてきて、10kmを40分で走れるようになった そこで喜んでるヤツはアホ 走る時間を少なくしてるだけだからそれ、1時間走れよ、15km走れるだろ 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 16:24:32.61 X/d1CfzU その5キロの差ってかなりあるぞｗ 限界で走ってたらまずムリだな 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 16:26:32.34 jz9zdE0H やせるため、やせたら体型を維持するための最小限のジョギングでいいや 特に冬になってから、走るのが面倒で面倒でしかたないｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch