ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走at SHAPEUP

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600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 20:32:04.11 PxwtNwPi
>>598
運動経験や年齢わからんけど、いきなり毎日走ったら膝やっちまうぞ。
ウォーキングも組み込んでみろ。

頑張れよ、デブ！

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