12/06/20 20:50:40.90 gQ7F6hqm
>>542
だから距離10kmを1時間で走り切っても2時間掛けて歩き終えても消費カロリーはほぼ同じですよ
よく考えてみ
1時間走ったのと2時間歩いたのは結果として何となく同じ運動量っぽく感じるでしょ？
そりゃ2時間走ったのと、同じく2時間歩いたのとではそりゃ前者のほうが消費カロリーは高いのは当たり前だけどね
12/06/20 20:50:40.90 gQ7F6hqm
>>542
だから距離10kmを1時間で走り切っても2時間掛けて歩き終えても消費カロリーはほぼ同じですよ
よく考えてみ
1時間走ったのと2時間歩いたのは結果として何となく同じ運動量っぽく感じるでしょ？
そりゃ2時間走ったのと、同じく2時間歩いたのとではそりゃ前者のほうが消費カロリーは高いのは当たり前だけどね