ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走

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ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 20:18:46.90 gQ7F6hqm
>>538
疲れたら無理せず歩けよな
ただしちゃんと10km完走するんだぞ
消費カロリーは時間じゃなくて運動した距離に比例するから
10kmの距離を30分で走りきっても2時間掛けて歩いても消費カロリーとしてはどちらもほぼ同じだからさ

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