ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走at SHAPEUP ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 13:49:53.55 bTHmPJJX >>498 圧着ソックスやタイツ使われたら足の怠さ、かなり軽減されますよ。 私も入浴時以外使ってます。>>496でした。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 16:35:33.67 fw3csQgI >>497 足を怪我したせいもあるけど、自分も３ヶ月サボったら5キロ以上リバウンドした。 今度はがんばって続けるよ。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 17:30:40.41 l/P9FEJf ４０代男。なっかなか脚が鍛えられない 35分週２回しか走ってないのに、途中から脚がクソ重い 503: 忍法帖【Lv=3,xxxP】 12/06/15 21:33:19.13 Ffo0ZGP4 12 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 21:57:56.10 EE5q8pNd >>502 走る量が足りないんだよ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/15 22:57:42.19 aVl+l/4x >>500 そういう便利なアイテムを使ってるんですか。 自分はシューズを買ったくらいで、ジャージやハーフパンツ、Tシャツはあった物で済ませてます。 走り始めてまだ2週間くらいなので、徐々に時間も距離も伸ばしていきます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch