ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走at SHAPEUP

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478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 04:28:39.31 pFiBTsgK
>>469
普通に食べれば長距離ランナー以下のガリガリだから足の筋肉ついて太くなるだろう。勿論食わなければいくら鍛えても太くならないが

食べずに走ると筋肉分解されて細くなる

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