12/06/12 08:59:57.95 MSrEjkIG
>>469 登坂ランニングのような負荷を強めなければスラっとしたままでしょう。
さらに細くしたいんであれば、歩幅を短くして歩数を増やす感じで脚を回せばよいと思います。
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>>469 登坂ランニングのような負荷を強めなければスラっとしたままでしょう。
さらに細くしたいんであれば、歩幅を短くして歩数を増やす感じで脚を回せばよいと思います。
12/06/12 08:59:57.95 MSrEjkIG
>>469 登坂ランニングのような負荷を強めなければスラっとしたままでしょう。
さらに細くしたいんであれば、歩幅を短くして歩数を増やす感じで脚を回せばよいと思います。