12/02/10 10:33:01.34 PUGqrCd7
>28
俺も最初、普通の市民ランナーが月２００ｋｍ走るて聞いたときは、嘘だろ
月２０ｋｍの間違いだろと思ったものだが、その俺でさえ今は月１００Km以上は
走ってる。
チャンと段階を踏んで練習すれば、壁はそれほどでもないんでは。
壁の一つは単純に体重だったな。１０ｋｇ落としたら風のように走れるようになった。
あと５ｋ落とすとBMIは２０になる。普通のランナー並みの体重になったら、かなり
違うと思う。
12/02/10 10:33:01.34 PUGqrCd7
>28
俺も最初、普通の市民ランナーが月２００ｋｍ走るて聞いたときは、嘘だろ
月２０ｋｍの間違いだろと思ったものだが、その俺でさえ今は月１００Km以上は
走ってる。
チャンと段階を踏んで練習すれば、壁はそれほどでもないんでは。
壁の一つは単純に体重だったな。１０ｋｇ落としたら風のように走れるようになった。
あと５ｋ落とすとBMIは２０になる。普通のランナー並みの体重になったら、かなり
違うと思う。