ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走

ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 07:48:03.85 4Td8LJu7
ここで↓自分の現在の実力と目標のタイムを入力したらトレーニング計画を立ててくれる
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毎日、漠然と走ってるだけの人なら
強弱のつけ方とか参考になると思う

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