ジョギング初級者スレ 2km　ε=ε=走at SHAPEUP

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295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 13:09:47.88 swwBAwbt
>>294
そうなの？
自分はジョギング始めて半年だけど脈拍が60前後から55前後になったよ
血圧は上の130前後が110前後に減ったよ

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