12/05/03 21:47:36.54 1EoRhd8N
南雲吉則医師のダイエットや健康法が
俺とと似ているので共感してるけど、これだけは共感できないな。
スポーツをしない
・あらゆる動物の心臓は生涯20億回しか拍動しない
・心拍数が速ければ速いほど短命
・長生きしたいなら、心拍数を上げるスポーツはしない
痩せたい人はスポーツをしない
・スポーツによる代謝は運動代謝
・使うエネルギーはグリコーゲンで、消費すると血糖値が下がる
・血糖値が下がると、空腹感が生まれスポーツの後はたくさん食べてしまう
・スポーツをすればするほど太ってしまう
よほど運動が嫌いなのかな？