12/03/26 23:12:22.06 TOtkibYG
>>269
何を心配しているのかわからんが夕食前の空腹時に走るならバナナとかカステラを軽く食べてから行くとガス欠にならないよ。
その場合、しっかり食べるのはジョグ後に帰宅して風呂入ってから。
12/03/26 23:12:22.06 TOtkibYG
>>269
何を心配しているのかわからんが夕食前の空腹時に走るならバナナとかカステラを軽く食べてから行くとガス欠にならないよ。
その場合、しっかり食べるのはジョグ後に帰宅して風呂入ってから。