ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走at SHAPEUP ジョギング初級者スレ 2km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 22:17:15.21 ESJdhAmb >>1 おつ。 8月中旬から走り始めて、11月に190km/月まで行ったんだけど、1月は75km、今月はレース含めてまだ44kmぐらいしか… 10km50分は難しいので、春と秋に200km/月を頑張ってみようかな。 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 22:33:25.44 u4iosAUK ったくスレ乱立にも程があるわ。今度のタイムスレはこちらで良いのだね？ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 22:37:54.94 pAB0TSii タイムスレｗ 普通に初級レベルの奴らの集まりのスレな やっぱフルマラソンの時間も入れるべきだったかな 初級だと4時間なのかな？ 3時間45分くらい？ 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 00:29:54.71 gR0kyVfz なんとか、３０分走行継続を達成。距離は３kmぐらい。 当面はこれを続けることが目標 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/08 00:49:00.31 YC5gdIPw んだね 長く走る事や早く走る事より 続ける事が一番大事 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch