【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch899:名無しさん@お腹いっぱい。 12/10/05 08:26:17.98 5eojhcng筋トレとしては10回で限界になるくらい 負荷を掛けた方が良いですよ 錘を抱えるとか、足を持ち上げるとか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch