【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
- 暇つぶし2ch794:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/25 07:49:53.34 +ArAQCXf
2ヶ月前から、カロリー制限と腹筋etcしてる
173センチ・72キロ→65㌔で体重的には平均に落とせた
腹のポッコリだけはなかなか減らないね・・
徐々に増やしていまでは腹筋50回/日してるが、お尻の
肉が落ちて腹筋するときに床にケツの骨があたって
イタイお(´・ω・`)
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