【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP

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761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 18:27:57.91 +xoByOh1
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時間もかからないし、腰の負担も低いし、背筋もけっこうくる感じなんですけど、そこそこ効果あるかな？

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