【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch677:名無しさん@お腹いっぱい。 12/06/28 09:20:26.61 v1TJWop3いつも行くジムと違うジムの腹筋を鍛えるマシンを使ったら みぞおちあたりがすごい筋肉痛で3日経ってもまだ痛い。 普段やってる腹筋運動だけでは鍛えられてない部分も多いと悟った。 もっとも、みぞおち付近は、そんなに狙ってないんだけど。 下腹に特化した運動をしなくては。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch