【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP

---

614: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
12/06/09 10:17:27.57 YKE0vTHz
>>611
体を起こす時に、首曲げて
あごを胸に近づけてるからじゃね？
上半身を一直線にしたまま、４５度くらいまで
体を起こすだけで、腹筋はつきますよ。

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch