【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP

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510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 21:33:29.91 BUcH1vP1
>>507
皮下脂肪が減ると、比較的血管が浮き出やすいよ
個人差あるけど

少し摂取カロリーを増やし、筋肉と同時に脂肪も付ければいいよ

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