【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
- 暇つぶし2ch490:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/26 02:11:18.87 ZjmqX5FF
腹筋(足を軽く上げて頭をへその方に曲げるやり方)始めてしばらく経つんだけど、連続でするの8回ぐらいが限界でそれを一日4回ぐらい間空けてやってるんだけど、これぐらいじゃいくら続けても腹凹まない?
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