【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
- 暇つぶし2ch461:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 00:36:37.04 mvd8CgAL
180cm 82キロ 週2回筋トレ(ガッツリ)、週5水泳(有酸素)
これで腹筋割れるかなぁ
お腹でてるから筋トレ後のみホエイ飲んでるけどあってるのかな
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