【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】
- 暇つぶし2ch448:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 19:08:42.59 vb9+6Z5N
>>447
有酸素運動ってジョギングとかかな?
社畜なので両方やる時間はないから、まずはジョギングをして脂肪落として
そっからフッフッに移行がいいんだろか
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