12/05/20 19:02:01.24 jxJWcurY
>>443
腹筋くんって高いじゃん。
どうしても欲しいんじゃなければ、買わなくていいよ。
足固定しなくても、腹筋できるし。
例えば>>96の動画のヤツとか。
>>96のヤツは最初はかなりきついけど、できる範囲でやってれば、こなせるようになってくるよ。
腹筋ローラーは1000円以下で買えるから、買ってみてもいいんじゃない？
でもスポーツ経験のない初心者だと、膝着いてでも最初はできないと思う。
12/05/20 19:02:01.24 jxJWcurY
>>443
腹筋くんって高いじゃん。
どうしても欲しいんじゃなければ、買わなくていいよ。
足固定しなくても、腹筋できるし。
例えば>>96の動画のヤツとか。
>>96のヤツは最初はかなりきついけど、できる範囲でやってれば、こなせるようになってくるよ。
腹筋ローラーは1000円以下で買えるから、買ってみてもいいんじゃない？
でもスポーツ経験のない初心者だと、膝着いてでも最初はできないと思う。