【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP

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427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 17:36:51.73 UGFJAd9T
>>424　腕以外にも聞いてるからじゃない？腕立ての体勢とるだけで疲れるもの
しかも腕立てって稼動域が狭い上に間接に負担がかかる

ベンチプレスとかやったら凄い気持ちいいのに

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