【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch355:名無しさん@お腹いっぱい。 12/04/29 03:04:06.98 s8cgbMUUベッド下に足かけて30回がやっとなヘタレ腹筋です。 身体の前半分、お臍のしたくらいの高さに浮き輪みたいなぽよぽよ肉があるんですが、ここを引き締める動きはあるますか? 2週間前くらいに20回できるようになってから、下っ腹は締まってきました! ぽよぽよを何とかしたくて起き上がる時に上体をひねってみたりしましたが、あまり効いていないようです… 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch