【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト200:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/27 18:57:35.07 P1keXsZN 運動しないから痩せられる。特別なものは何も必要ない。 大切なのはダイエットの常識をすてること。 夏までに10kg減くらい誰でもできる。 7ヶ月で25kg痩せたダイエット体験談です。 http://every-day-happy.com/ 201:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/28 09:42:29.77 sU5V3nCf 今日もフッフッ (>`・ω・)> ( / / 202:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/28 19:39:19.69 pnI3PztN やっと結果が出たから書き込む。 http://www.youtube.com/watch?v=29s2hf78mbg&feature=related&hd=1 Qちゃん。 金メダリストの国民栄誉賞だからまちがいなし! これは効果あるよ。 やって正解だったわ。オススメ! 203:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/28 19:59:54.33 V2D/mNt2 フォッフォッ 204:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/28 20:03:05.22 8pSKubwp 腹筋と言ってもいろいろあると思います。 頭とか胸を上げる普通の腹筋。 仰向けで足を上げる腹筋。 コロコロで鍛える腹筋。 こしをひねる腹筋。 水平足踏み運動による腹筋。 全部やるといいと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch