【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト50:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/21 01:04:45.93 zVpnqAvH 下腹気になるからクランチじゃなくてレッグレイズやってるよ。20×3今日も出来て満足 51:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/21 10:09:21.54 1EO+lBXo レッグレイズ、シザースはジョギング&バイクの補助、補強にもいいと思うからおすすめ 52:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/21 13:31:19.52 PARGdHfh いままでレッグレイズだけでしたがニートゥーチェストもやることにしました 53:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/22 11:18:28.63 mH+Bo/w4 (((>;`ω´)> 今日もフッフッ ( へ へ 54:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/22 11:44:10.68 pOSIf8cR 足を固定しないとシットアップができないです 鍛えればそのうちできるようになりますか? 55:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/22 15:17:19.16 sdbeUph7 そのうちできるようになるよ 56:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/22 18:05:38.28 pOSIf8cR ありがとうございます。 がんばります 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch