12/04/09 18:28:03.88 bpd4ZDPj
2日間でたこ焼き200個・・・
もうカロリー計算すらしたくない・・・
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 18:37:04.20 MuuAdzzp
中ぐらいのたこ焼きで他に何も食べていないなら約6400kcalだなあ
栄養素はむしろ不足して過食ループになるだろうから
まず一食、野菜肉魚食物繊維のしっかり入った納豆付きの定食か何かを取って
そのあと徐々に治していくといいんじゃないだろうか
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 19:30:51.26 6dN9VaP1
お好み焼き5枚
タコ焼き32個
牛乳1リットル
あさりの炊き込みご飯2合
鶏の照り焼きたぶん800gくらい
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 19:31:23.84 RfV0m9hK
みそラーメン大盛り
魚肉ソーセージ
チョコクッキー４こ
お腹がぽっこりしてる
ああもう最悪
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 20:23:08.38 dBkajGsg
どうせ量食べるなら炭水化物やめてたんぱく質にしとけ～
炭水化物は食えば食うほど腹が減るぞ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 21:14:18.15 pia4AlFv
肉を食べなさい。肉を。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 21:21:20.89 0FbQqnXf
肉は高い。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 21:24:26.04 6wScF4To
ケンタのフライドチキン三本とエビカツバーガー
炊き込みご飯と納豆、焼き鳥つくね三本
セブンイレブンの米粉スナック
あーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあー
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 21:36:27.92 a1DEwaWb
カツ丼 どんぶり半分
チャーハン 一人前
発泡酒
あーぁ炭水化物ばっか
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 21:46:12.65 lkvEeoAT
枝豆入りさつま揚げ６こ
ヨーグルト１パック
バナナ１本
豆乳200ミリリットル
さんまの蒲焼き缶詰１
極細魚肉ソーセージ１
謎のコーヒープリン２こ
あーあ
やってしもうた
ウォーキングで消費しよ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 21:57:12.12 Tcz2Yr7C
自分で作ったひき肉カレーを１.５合分のご飯と共に
カレーはまだ鍋いっぱいある…
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 22:09:41.39 K4vJwxZT
ケルペス１個
ケルペス黒糖１個
ケルペスコーヒー１個
きなこねじり２袋
森永ミルクキャラメル１箱
特濃ミルク１袋
ポテトサラダ２００ｇ
夕飯後にテレビ見ながらダラダラたべてしまった。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 22:50:26.86 tS89h6HC
スシ１０貫
魚肉ソーセージ 太いの２本
トマトジュース
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 23:38:23.72 v02RCYuY
ケルペスって何ぞ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 23:57:38.06 K9X1Omvc
>>951
理想的なドカ食いだな
>>955
URLﾘﾝｸ(www.std-lab.jp)
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 02:15:07.13 fagNd2NG
朝 アイス
昼 ヨーグルト、鯵の味噌焼き半身、カボチャの煮物一口分、デコポン
夜 無し
今日は摂取カロリーも少ないし６キロウォーキングしたから頑張ったじゃん自分！って思ってたけどさっき買い物に行った時欲に負けてホルン２箱301kcalと304kcal、ブラックサンダー1つ115kcalを２つ、ランチパックの焼き鳥＆マヨネーズ1個当り134kcal買って食べてしまった…
もう…なんでだよ
今からコアリズムやります…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 02:19:32.84 anp+kUtj
食べ放題で大きなプレート皿5枚分
カロリー計算なんてしたくありません(ｷﾘｯ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 03:19:03.37 u0/pSoVm
>>900>>931です。
今日は友達と遊びで
結局今帰りました。
今日1日の食事。
タンタンメン大盛り
ヨーグルト180ｇ
メロンパン
ハニートースト2個頼んでペロリ
ハチミツ干し梅一袋
からあげ6個
今日3日目でお誘い終わり!!
体重50.5になっちゃった!!!
明日から運動と食事制限頑張る。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 05:06:42.45 bChUcMMn
>>957
こういうことするやつって、典型的なデブだよな
見苦しいわ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 06:54:57.35 Lna9viRM
あのさあ，全然ドカ食いじゃない量を書きこんでる人ってなんのなの？
ありえない量を書きこんでる方がまだこのスレッドの意味がわかってるよ。
「こんなに食べられないだろーが！釣りかよ！」と楽しめる。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 07:19:42.81 lKX101us
>>961
俺も最初は釣りだと思ってたかが、このダ板には割とマジで水飲んで体重増えても太ったっつて騒ぐメンヘラいるからな。