12/04/13 14:39:49.35 nBHU/M/t
>>878
私も今日から始めました、音を気にしないのがいいですよね
昔やってたターボジャムより楽すぎなんだけどこれってじわじわ効くんですかね？
とりあえずおなか意識したりはちゃんとしてるつもりですが
そんなに疲れないです
疲れたり汗かいたからって脂肪が取れるわけじゃないって感じですか？
12/04/13 14:39:49.35 nBHU/M/t
>>878
私も今日から始めました、音を気にしないのがいいですよね
昔やってたターボジャムより楽すぎなんだけどこれってじわじわ効くんですかね？
とりあえずおなか意識したりはちゃんとしてるつもりですが
そんなに疲れないです
疲れたり汗かいたからって脂肪が取れるわけじゃないって感じですか？