カーヴィーダンス Part5

カーヴィーダンス Part5at SHAPEUP

カーヴィーダンス Part5 - 暇つぶし2ch603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 00:38:19.71 MaFJiQtk
>>602
回数をこなす事より一回一回キチンと筋肉に効かすことに意識して
やってみてはいかがでしょうか？
多分何となくマネしてるだけで
意味がなくなっているんじゃないかな？

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