12/02/13 02:08:53.20 B5i1KP0c
>>48です
>>49
そういう方法もありましたか！ご親切にありがとうございます、やる気が出ました！
>>50
ストレッチは前と後にしてみます、ありがとうございます
私はリズム感はない＋体が石のように固いので、できてるつもりでも効果は出にくい気がします
でも皆さんにレスもらって元気が出ました！運動は好きなので頑張りたいと思います。
12/02/13 02:08:53.20 B5i1KP0c
>>48です
>>49
そういう方法もありましたか！ご親切にありがとうございます、やる気が出ました！
>>50
ストレッチは前と後にしてみます、ありがとうございます
私はリズム感はない＋体が石のように固いので、できてるつもりでも効果は出にくい気がします
でも皆さんにレスもらって元気が出ました！運動は好きなので頑張りたいと思います。