カーヴィーダンス Part5

カーヴィーダンス Part5at SHAPEUP

カーヴィーダンス Part5 - 暇つぶし2ch452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 22:42:07.16 Bk/kOkD6
>>451
前でも良いんじゃないかな？
私はカーヴィの前後にストレッチしてたよ
前にストレッチ取り入れると緊張がほぐれるのか、筋が正しく動いてる気がする！